146.65Kg。やばい。＋1.35Kg やっぱ土曜日にueoんちで食わされたたこ焼きが原因か・・・ 怨んでやる！！

いつもどおり。

なんか最近倒れるまで遊んですぐ寝てるからブログの書き忘れが激しい。

体重も軽くなって行動圏が広がったTTXは誘いを受けてお出かけ(*゜∀゜)スンスン 電車で一時間ぐらいってことだったんですが、割とスムーズにいけました。 これならちょくちょく出向けるなぁ( ´∀`) まぁ予想通り廃れてて田舎だったけどな！ケッ！ 駅前なんもな…

測定結果に喜びつついつもの雀荘に遊びに行きました。 フリーの卓について・・ 「あ、点５になってまーす」 (((((；゜д゜)))))！？ いつもよりレートが高い・・・しかも余りいい思い出がないので緊張しつつ打ってたのですが、 中々運の流れがいいようで飛ば…

うーん、まぁ停滞期のはずだし、風邪の間食っちゃねだったしね・・・ あんまり期待はせずに体重量りましたが・・ 145.3Kgでした。キター！ 自己最低体重更新です。 一週間ぶりだったのでその間の体重がどうなってたのかはわかりませんが、 どうやら確実に基…

ようやく元気になってきた感じなので今日はジムに行ってきました。 まぁ風邪明けだったので時間は短めでしたが、 その分マシントレーニングでは負荷をきつめにしてやってきましたよと。 長袖の厚手の生地のトレーナー。上半身にすんごい汗かきました。 まぁ…

友人といっしょに。 ３日でLv15になりました。しかし腕が上がらんねぇ・・・ 一般に強いといわれる武器を使うべきなんでしょうか。 マシンガン２丁で固めてるので、ダメージは与えられるんだけど止めの一発には至らない。(´・ω・`)*1 TTX_って名前でプレイし…

今日も風邪でダルダルでグダグダなので休み。 今週の金曜からは何があっても復活することに決めました(;´д`)体動かしたいよ とりあえず服と布団を暑めにして、めっちゃ汗かきまくってます。 何とかこれで体重が増えるのを阻止したい・・

風邪なおんねえ＿|￣|○

久しぶりの身内麻雀。*1 ９時間で半荘８回打って・・・+１２６。*2 ヽ(・∀・)ノ やはり麻雀は面白い。 しかしタバコにやられてなんか途中からずっと頭いたかった。 病み上がりで・・・目も疲れたので今日は早く寝ます(;´д⊂ *1:前回はメンバーが集まらなくて…

どうやら風邪なおったっぽいです。明日にはジムにいけると思います。 体重量るの怖いなぁ・・・

風邪ひいたっぽいです。 今日はお休み。

やっぱり停滞期ってこういうもんなんですかね・・・ しかし昨日からの腹部の違和感がどうにも抜けない。 なんかたまってる感じ。 食べてる量減らしてるからでしょうかねぇ？ 体重は147Kgに。うがーそろそろ止まってくれー 風邪引いたかもしれない 夕飯を食べ…

今日は筋肉痛が凄かった・・・ 朝から微妙にテンション下がりつつよろよろとジムへ。 それでも頑張っていつものメニューをこなしてまいりました。 腕から胸筋に繋がるところと、両足のふくらはぎと太腿の裏側（まぁ裏側全体ですな）が痛い。 伸ばすと痛いか…

体重が・・・146.8Kgに戻ってました。（+0.95Kg というか、朝からなんかお腹に違和感があるんですよ。 なんかたまってる感じ・・・空気とか。 たまーに気持ち悪くなったりして。 なんか悪いものがたまってるかもしれないので夕飯には繊維質のものを多めにと…

いつも通り！ あ、ちょっとばかりエアロバイクの時間が短かったかも？ その分マシントレーニングをきつめにやってきました。 チェストプレス・レッグエクステンション40Kgに突入。

_, ,_ ∩ ( ゜∀゜)彡 くろず！くろず！ ⊂彡 でもくろず、だと変換されない罠。なして！？なしてね！？

HDDは半ばあきらめました。代わりのいいもの手に入ったし、よしとしよう(´・ω・`) ねとらじはそのうちやります。来週末かな？

まぁ、停滞期だしね。そんな変わってるはずも・・・！？ 145.85Kgキタ━━━━━(゜∀゜)━━━━━!!!!（先週の金曜から0.4Kg減 ついに146Kg台を脱出！ 停滞期のはずなのにじわじわ体重減ってってますよ。 こりゃやっぱり、毎日の黒酢と基礎代謝のお陰っすか！？ 一気…

今日は三匹！(勝手に略)がやっていなかったので早い時間にジムへ。 いつもどおりのメニューをこなしてプール、サウナ。

とりあえず今日はネトラジしてませんでした。期待してる人がいたらごめんなさい。 どれもこれもね、とあることが原因だったわけなんですが・・・ 外付けハードディスクが、お釈迦になりました・・・。・゜・(つд∩)・゜・。 容量160GBで、今思えばそろそろ3年…

明日はこのブログをつけ始めて一ヶ月なんで、 それを記念してなんかしら喋りたいと思います。 時間は未定だけど・・・んー、夜は夜だと思われます。 グダグダしたら指差してやってください（何

完全に停滞期っすね・・・ 報われて無い感じがあるとモチベーション維持すんのがやっぱ大変そう。 あらかじめ知ってなきゃこりゃショックでやる気なくすわ・・・ 体重、全く変化なし！！(146.25Kg 停滞期終わるまで特に書く事ないかもなぁ・・・ そろそろあ…

いつもどおり・・・腹筋だんだん強くなってきたお！

鉄筋コンクリート！ そんだけ。

今日の結果は・・・まぁ良し？ 146.25Kgでした。（前日比0.1Kg減 どうやら一度目の停滞期に突入したようです。 聞いたところによると、体重というのは１スパンに５％〜７％程度しか落とせないらしいです。 ５％〜７％体重を落とす→停滞期約３ヶ月 という流れ…

朝起きたら１０時過ぎで既に一人。 なんか慌てつつ準備をして。カバンの中には全部きちんとつめて・・・ しかしなんか忘れ物してるって感じがしてならなかった。 ジムについてカバンの中身をもう一度確認して・・・ (´・ω・)まだなんか忘れてる気がする・・…

白米４膳（普段使っているおわんよりははるかに小さいが。）・小さい器に盛られた前菜の温かい山菜そば２杯 蟹の半身（足４本分）・陶板焼き（肉200gほど？と野菜のバター炒め） 子持ち甘えび８尾・ウニとマグロとホッキ貝の刺身２人前・大皿に山盛りの*1馬…

(´・ω・`)・・・旅行でメシ食いすぎたんだよ・・・明らかに腹でたし。 (´・ω・`)・・・計測 (´・ω・`)・・・数値が上がっていくこの時間が怖いわ (´・ω・`)・・・！？ 果たしてその結果は！？ 全力で前フリする為にここで比較。 ついに目標体重の146Kgに到達…