YAIBAから回ってきたバトンをようやく消化。遅れてごめんなさい。 ところでこれテンプレとかないの（ぉ 回してくれた方の印象 印象・・・？ ある意味一番これが困るな、何処まで書いていいものやら（ぉ 仲間内では一番古くからの友人です、何気に。 中学一年…

ここんとこ疲れ気味でブログの更新も遅れててごめんなしあ。 >>mtei なんかローマ字でHN書いてるの珍しいなｗ 俺のこだわりしってたのかヽ(・∀・)ﾉ まぁYAIBAもブログに書いてくれたしご満悦です(*'ω') でも具がいいからだけじゃねえぞ！俺の腕もあるんだぞ…

朝ごはんは割りとしっかり食べましたが、昨日の夜は恒例のゼリーのみ。 もう体が冷えちゃって力も入んないし７時には寝てましたｗ そのかいはきちんとありますな。 まぁそれでも142.3Kg。 やっぱ冬は厳しいですな・・・ モチベーション下降中(´･ω･`)

もうね、寒くて体が変ですよ・・・ 昨日からある下半身の違和感を抱えたままジムへ。 なんか足がだるくていまいちきちんと動かない(´･ω･`)ストレッチしてもなんかな・・ 昨日もそうだったんだけど、あんまり効率が出ないまま終了(;´д`) サウナで強制的に汗を…

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温泉へ。 友人のYAIBAとueoを木曜日にいきなり呼びつけて近場の温泉へ行こうと誘いました。 夕方(とはいえもう冬だし真っ暗だったけど。)に地元の駅に集合してそのまま無料バスで温泉へ。 普段家族と行くと話したりする事ないし暇でしょうがないからあんまり…

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142.3Kgでした。 多分、原因は朝食を食べたのが遅かったのでその分かと思われます しかも結構しっかり食べちゃったし・・・ 来週まで何とか粘ります(´･ω･`)

いつもどおり。 それでも普段よりは楽になったかもしれない？

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無料化したそうです。とはいえプレイを楽にするためにはお金が必要ですが・・・ それでもたいした差ではないのでこの機会に是非いかがでしょうか。 ちなみに俺はタルラークという鯖で、名前はTTXでプレイしてますです。

計測結果は141.7Kg。自己最低体重更新しました。 食事の量を減らすと効果がありますな・・・とはいえ減らしすぎは問題なのである程度は食べてますが。 あんまり極度におなかが減ることもなくなってきました。 どうやら順調のようです(`･ω･´) 明日は友人二人…

朝起きたら１１時過ぎ。腕と太ももの付け根あたりが痛いです。 完全に筋肉痛を引きずって行こうか行くまいか葛藤しました。が。 ココを見てくれてる皆様のためにも無様なことは書けないなと思い行ってまいりました(`･ω･´) いつものメニューをこなしてきまし…

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>>YAIBA トラックバックの返事書くのはもうちょい待って！

結果は143Kg。 まぁ可もなく不可もなく、ですか。 中々１３０キロ台が見えてこない・・・・うーむ、がんばりどころってことですかねぇ。 筋肉量は増えてるようなので良くはあるんだろうｹﾄﾞ・・・ やっぱり体重は気になるな・゜・（つд`）・゜・ 長い目で見て…

ジムに行ってみた所なんか様子が違う。 どうやら火曜日の休みの日に一斉メンテナンスをしたようで、 マシンの配置やら内容が変わっていました。 なんか運動する向きが変わってちょっと大変になったよ・・・(；´･ω･`) でも汗はかけた。 食事も少なめにしはじ…

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>>えむてい しかしさすがに単品では売ってないっぽい・・・(´･ω･`) 買い置きするのもなぁ・・・スペースがないしな（ぁ 近くのｽｰﾊﾟｰとどれだけ値段差があるのか調べてみよう。 因みに近くのｽｰﾊﾟｰでは500mlペットボトルが常に９３円(税込み)で売ってる。 >>ue…

(;´д⊂ いやー夕飯ゼリーだけだとマジで体が暖まんないですな。 手先が冷たくて死にそうです 寒いし頭痛いしで二度寝してたらなんか親にすんごい怒られた。 規則正しい生活しなきゃダメだとか何とか。 ｵﾏｴﾗダイエットってどういうもんか知ってるのかと小一時…

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最新のデータが欲しい人はグラフのほうをご覧くださいませ。 更新が手軽だから帰ってきたらすぐ入力してます(・∀・)ｲｲ! てなわけで今日の体重は143.20Kgでした。 まぁ予想通りかな・・・？ 前回下がりすぎだったし、まぁこの程度の戻りは問題ないんじゃない…

昨日の出来事 昨日の朝起きたときにすんごい頭痛で、寒気もあって風邪引くかと思って不安だった・゜・（つд`）・゜・薬飲んで昼ごろずっと寝てたらどうやら持ち直したようです。 昨日は寒かったしね、都内は初雪も振ったらしいし・・・ というわけで今日は無…

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寝過ごした上に体が痛かったので休みましたｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。 >>えむてい どーなんだろうそれはｗ ヤクルトのカロリーは知らないなぁ(´･ω･`) 今度教えてくれ。 >>あみ♂ やっほー。 平行か、そりゃ羨ましいなｗ ヴァームもアクティブダイエットもサティの中には売って…

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体がスッキリしたところで計測。 表示は143.95Kg!! つまり141.95Kgってことだ(・∀・)ｽﾝｽﾝ 一発で凄い効果が出ました、夕飯抜きダイエット。 まぁやりすぎは良くないんで今日はしっかり食べましたがｗ データといえば。 昼過ぎから置いておいたのでお気づきに…

夕飯はアレでしたが、今日の朝食はそれなりにちゃんと食べました。 ご飯で明太子(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ ちゃんと食べたので体を動かすのも大丈夫でした。 いつも通りの運動・・・を・・・・ (((((；ﾟдﾟ)))))腕いてぇー なんか右の二の腕が筋肉痛でやばいことになってまし…

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最近鍋ばっかりでご飯を食べまくっていたが･･･今日は違う！！ 今日の夕飯は・・・・ これだー！！ この手のものは初めて食べました（というか飲んだ？ りんご味で意外とおいしいですね、プルプルしてて若干おなかにも溜まるし。 ということで今日の夕飯は35K…