最近鍋ばっかりでご飯を食べまくっていたが･･･今日は違う！！ 今日の夕飯は・・・・ これだー！！ この手のものは初めて食べました（というか飲んだ？ りんご味で意外とおいしいですね、プルプルしてて若干おなかにも溜まるし。 ということで今日の夕飯は35K…

今日は朝食をしっかりとってしまったので多めだったかも。 ご飯２杯にソーセージ・・・それもすんごいぶっとくて( ﾟдﾟ)ｳﾏｰなやつ。 体重は146.4Kg、服抜きで144.4Kg。 なんか停滞してきてしまったので強硬手段に出ることにした。（ぉ

３連戦一日目、出だしはあまりきつくならないように。でも腹筋をやりすぎた予感。 明日いたくならなきゃいいけどなぁ・・・ 今日は普段と飲み物を変えてみた。 普段はSUPER H2Oというやつ。あんまり甘みがきつくなくて飲みやすいので普段はこれ。 今日飲んだ…

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