旅行の疲れを引きずりつつ、やっぱり今日も見てしまいました「三匹が斬る！」 １１:３０ごろもそもそと家を出てジムへ。 どーしても全部見ちゃうと中途半端な時間になっちゃうんですよねぇ・・・ 長居してると昼ごはん食べる時間が遅くなりすぎるし。 明日か…

唐突にいつ放送するってのを決めてもあんまり浸透しないかなと思ったんで、 放送する時間帯を決めようかと思案中です。 有線モードでも結構聞いてくれてる人居るしね・・・ ってか有線モード目当てか！？

そんなわけで行ってきました猿ヶ京。 夏に行ったんですが皆気に入ってしまってものの２ヶ月でもう一度行くことに。 俺は壊れてしまった藁草履を作りに・・・ さすがに２回目で手馴れたかかかとがしっかりしたものが出来ました。(・∀・) 充電が終わったら携帯…

絶対食いすぎた・゜・（つд`）・゜・ もうね、やっぱり食事には容赦できんですよ・・・ 大皿いっぱいに盛られた馬刺しがもう旨くて旨くて死ぬかと・・・ とりあえず気休め程度に温泉入りまくって汗流し、黒酢をどっぷり飲んでおきましたが。 やばいっすね・…

とはいえ、明日には帰ってくるんですがね。'`,、('∀`)'`,、 群馬の温泉地、猿ヶ京に行ってまいります。 自作の藁草履も、ここで夏に作ったもので、壊れてしまったのでまた作りにも行きたいし。 とりあえず食べるものに注意しようと最大限の努力を善処しつつ…

無理するのもアレなんでマジで書くことがなければ書かない姿勢で行こうかな。とか。 とりあえず、前回の体重計測を受けて始めたことが一つ。 毎日、黒酢飲み始めました。 もちろん飲めるように薄めて、蜂蜜なんかが混ぜてあるやつなんですけど、 それでも結…

まー一日あけたとはいえ、特にいっぱい食べたってわけでもないし・・・ そ・・・ そん・・・ GYAAaaa(；゜д゜)AAaaAGH!!! ちょ・・・ちょま・・・ 147.55Kg＿|￣|○il|li ジャスト1Kg増加きました。吊ってきます。 どうやらついに噂のあれが着たんでしょうか…

昨日は体を休めることに徹して、あけて今日。無理しない程度に、それなりに動かしてきましたよ。 ストレッチ（念入りに ↓ エアロバイク170ワット30分340Kcal消費 ↓ チェストプレス37.5Kg15回 ↓ トライセプスエクステンション16Kg10回 ↓ ラットプルダウン34Kg…

どうやら体調を崩したっぽいです。 絞りすぎたみたいですね・・・ 水分と食事量を急激に減らしすぎたせいか、便通が非常に悪くなりました。 (´・ω・`)なんかお腹が圧迫されてる感じ 足の痛みもちとやばい感じになってきたので今日は休みを取ることに。 筋が…

10/5の日記書き忘れて寝ちゃったよ(;´д⊂ どうやら日付を捏造すると書いたことになるのでしょうか、不安ながら書いてます。 いつもどおりの運動をこなしつつ体重は146.55Kg。（前日比0.1Kg減。 まぁペースとしてはこんな感じかなー。などと思いつつ。 テイル…

今日は休日なのに運動しました。歩いただけだけど。 一駅ほどもある距離を行きは歩きで、帰りはバス+歩き。 距離にしてどれぐらいだろうなー、2km弱？ 普通に歩くんなら問題ないと思うけど、雨が降ってたのでだるー。 傘さして歩くのって、なんか疲れますよ…

はーい。ぐたー。 休日が来るたびにダラダラとすごすTTXです。 今日はふと思った事を書いてみようかな。 それは、体重が増える仕組み。 そもそも体重が増えるのって、食べた物の重さが増えて、汗とか排泄とかで出る分が減るわけで・・ じゃあカロリーって何…

なんかカウンターが無事１０００を突破、１１１１も突破したようデスね。 皆さん結構見てくださってるようで幸せでございますと共に励みになります。 がんばるけんね！(`・ω・´)

いつものメニューをこなしたし、サウナで一杯汗もかいたし、大丈夫だ・・・・ろ・・・ GYAAaaa(；゜д゜)AAaaAGH!!! 146.65Kg・・・ 前日比0.55Kg増・・・ むー、流石に金曜は減りすぎた感があったものの、ここまで戻ると・・・うーむな感が否めません。 まぁ…

危ない危ない。書き忘れて寝こけちまうところでございました。

書いてる最中のブログ消えた！！ ウワァァァァァァァァァァヽ(`Д´)ノァァァァァァァァァァン そんなわけでちょっと切なかったので書くのは後回しにしてTWやってきます。

友達に誘われて始めてみました。新規アカウントは一ヶ月無料、ということで無料プレイを堪能しています。 更に５日から完全に無料化するということで、つまりはこのままずっと無料ということで。 これを機に皆さん始めてみませんかー？ ドゥルネンサというサ…

というわけでいつもどおりの運動量。 思いっきり家で三匹が斬る！を見入ってしまったために１２時から運動開始。 エアロバイクのテレビで笑っていいとも！を見てました。 一回目のエアロバイクは160ワット。20分で220Kcal消費。*1 マシントレーニングの回数…

ラジオのほうお聞きいただいた人はもうご存知かと思いますが、緊張の体重測定結果。 目指せ１４６㌔台という事で水・木・金とがんばってきましたが・・・その結果！ 146.1Kg！！（前日比1kg減） キタ━━━━━(゜∀゜)━━━━━!!!! キタ━━(゜∀゜)━( ゜∀)━( ゜)━( )━(…

仕切りなおしてまた１から書き始めますよー。と。 初めての定時放送とりあえずつつがなく終了。 むやみに緊張した・・・・時間とか枠を決めてるだけになんか失敗できない感が。 まぁメインは金曜日の体重測定の話、後はラジオのタイトルとキャッチコピー募集…

明日の夜８:００から、ねとらじ放送しますー。ついに２日引っ張った体重の測定結果が明かされる！？ 初めて大まかな台本書いてしゃべるんで、もしかしたら逆にグダグダするかもしれませんが、皆聞いてやってくださいませー。

寝すぎた(ι ´д⊂ 起きたのが３時過ぎ。ダラダラと過ごした。 スカイプで知り合った友達に誘われてTWを始める。 どうやら無料化するようです(・∀・) 割と軽く遊べて楽しいな。続けていく予感がします。