やっぱり停滞期ってこういうもんなんですかね・・・ しかし昨日からの腹部の違和感がどうにも抜けない。 なんかたまってる感じ。 食べてる量減らしてるからでしょうかねぇ？ 体重は147Kgに。うがーそろそろ止まってくれー 風邪引いたかもしれない 夕飯を食べ…

今日は筋肉痛が凄かった・・・ 朝から微妙にテンション下がりつつよろよろとジムへ。 それでも頑張っていつものメニューをこなしてまいりました。 腕から胸筋に繋がるところと、両足のふくらはぎと太腿の裏側（まぁ裏側全体ですな）が痛い。 伸ばすと痛いか…