さて

すっかり書き送れた木曜日の出来事。
喉の痛みが引いて鼻水もほとんどでなくなった＆体が動かしたくて仕方なかったのでジムへ行ってまいりました。
まぁ軽め・・・でしたかね。マシントレーニングは普通にやりましたがエアロバイクも一回で。
病み上がりだったので無理もいかんということで。